황반변성1 지아잔틴 효능 눈 건강을 지키는 놀라운 효과 눈은 우리의 삶에서 가장 중요한 감각 중 하나로, 건강한 시력을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 최근 연구들은 지아잔틴이 눈 건강에 미치는 긍정적인 영향을 보여주고 있습니다. 이 글에서는 지아잔틴의 효능과 눈 건강을 지키는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 지아잔틴이란 무엇인가? 지아잔틴은 카로티노이드 계열의 색소로, 주로 녹색 채소, 옥수수, 계란 노른자 등에서 발견됩니다. 이 물질은 주로 망막에 존재하며, 눈 건강에 중요한 역할을 합니다. 지아잔틴은 항산화 작용을 통해 눈의 세포를 보호하고, 노화와 관련된 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다. 특히, 황반변성과 같은 눈 질환의 위험을 줄이는 데 효과적입니다. 또한, 지아잔틴은 루테인과 함께 작용하여 빛과 자외선으로부터 눈을 보호합니다. 이 두 물질은.. 생활정보 2024. 8. 16. 더보기 ›› 이전 1 다음